Leite deine Energie
Bewegung, Atmung und innere Sammlung sind die Grundlage der Übungsabläufe. Dieses Zusammenspiel wirkt ausgleichend, entspannend und aktivierend. Die langsamen und fliessenden Bewegungsabläufe sind leicht erlernbar und beinhalten einen grossen Reichtum.
Finde deine Balance
Gesundheit auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene wird durch das regelmässige Üben von Tai Ji/Qi Gong gefördert. Der Atem wird vertieft, die Körperhaltung optimiert, das Bewusstsein für sich selbst und die Umwelt wird unterstützt. Lebensfreude und schöpferische Kräfte werden freigesetzt.
Leite deine Energie
Qi ist das chinesische Konzept für Lebenskraft – die Energie, welche alles durchdringt. Mit dem Praktizieren von Tai Ji/Qi Gong wird gelernt, das Qi bewusst wahrzunehmen und es zu nutzen. Die Arbeit mit dem Qi ist ein Weg zur Stärkung der eigenen Mitte und der Verbindung mit den grösseren Kräften.
 
Aktuell

Liebe Interessierte - willkommen auf www.taiji-qigong-tanz.ch!
Benvenuti! Fra poco trovate il sito anche in italiano. L'orario dei corsi in Ticino si trova qui.

11. Februar
Erblühen durch Lotos Qigong

in Winterthur
Die Lebensenergie kultivieren durch Meditation und Bewegung

Dabei gewinnst du Mitte, Verbundenheit, Stille… und lernst dich fliessend zu bewegen, gezielt zu atmen, dich klar zu konzentrieren…
mehr Infos

Start am 23. Februar
Pflege deine Lebenskraft durch
Yi Jin Jing Qigong

donnerstags 18 - 19 Uhr
in Winterthur

250 Fr./10x
Eine Übungsreihe zur Transformation von Muskeln/Sehnen/Bändern. Du lernst dich neu kennen, wirst elastisch und durchlässig.
Infos und Anmeldung

12 febbraio, ore 10:00 - 13:00
Workshop d'introduzione
a Tenero
 
Entrare in un benefico contatto intenso con se stesso e le energie vitali con i movimenti meditativi e fluidi. 
Info

Inizieranno due nuovi corsi settimanali  a Locarno:
martedì mattina: Tai Ji 
martedì mezzogiorno: Qi Gong
Info ed iscrizioni

Weitere Angebote finden sich hier. Persönliche Anfragen und Wünsche dürfen gerne zu mir gelangen: Kontaktformular 

Jetzt buchen: 2. - 9. Juni 2012 "kraftvoll wie das Meer - still wie der Olivenhain" Tai Ji und Qi Gong Ferien in der Natur auf Corfu, Griechenland.

Gerne berate ich Interessierte bezüglich ihrer persönlichen Situation und gemeinsam finden wir passende Möglichkeiten, den Fluss Ihrer Lebensenergie zu unterstützen. Ihre Körper- und innere Haltung wird besonders berücksichtigt. Sei es einzeln oder in einer Gruppe

Vielleicht möchten Sie eine Fortbildung an Ihrem Arbeitsort organisieren? Bitte nehmen Sie mit mir Kontakt auf, so dass ich Ihnen ein passendes Angebot unterbreiten kann.

Seit dem 23. Januar befinden wir uns im chinesischen Jahr des Drachens. Möge dieser grosse Glücksbringer das Leben in diesem Jahr prägen und uns Kraft und Mut für die anstehenden Veränderungen geben.
Herzlichen Dank für Ihr Interesse, das Weiterverbreiten dieses Angebots und Ihr Dabei-sein.
Astrid Brütsch

Ein Blick zurück:
30.9. - 2.10.2011 im Tessin:
"sich mit der goldenen Herbstkraft verbinden und für den Winter nähren"
Es war praktisch ein Sommerwochenende und entsprechend reich die Ernte! Vielen Dank den Teilnehmenden für das sich Einlassen und das hohe Mass an Konzentration und Lernfreude!
Nach diesem tollen und ertragreichen Wochenende
bin ich wohlgenährt (geistig und körperlich). eine Teilnehmende

Anfangs Juni 2011 durfte ein traumhaftes Corfu-Ferienseminar statt finden! Einige Bildeindrücke: