aktuelles
Probelektionen sind in den fortlaufenden Taiji- bzw. Qigong-Kursen möglich.
ins Qigong (wieder-)Einsteigen
mittwochs 17:30-18:30
start am 10. April
winterthur zentral
Körper, Atem, Geist vereinen
In einer Kleingruppe die Magie des Qigongs schnuppern oder sie aufleben lassen.
Das Ausbalancieren von Körper und Geist, das freie Fliessen von Atem und Bewegung werden anhand einfacher Qigong-Formen erlernt.
Das Wohlbefinden, die Wahrnehmung und Gelassenheit werden dabei gefördert.
Das Eingehen auf indiviuelle Fragen ist auf Wunsch möglich.
Alle Interessierten sind herzlich willkommen.
Qigong workshop spiel der fünf tiere
samstag 10:00 - 13:00
am 13. april
winterthur zentral
Sich Zeit nehmen, sich Gutes zu tun
Durch das Eintauchen in verschiedene Tier-Qualitäten alle Aspekte des Körpers und des Geistes und die Lebensfreude pflegen. Währenddem seine Verbindung zu sich und der Natur stärken, einen Spannungsausgleich auf allen Ebenen erfahren - sich bewusst wahrnehmen, einmitten und erfrischen.
Alle Interessierten sind herzlich willkommen.
Qigong workshop im frühlingswald
samstag 09:45 - 13:00
am 25. mai
winterthur zentral
Sich Zeit nehmen, sich Gutes zu tun
Bei einem Spaziergang durch den kräftigenden Frühlingswald finden wir starke Naturplätze und üben mit einfachem Qigong, die eigenen Säfte in ihrem Fluss zu unterstützen, selber verbunden zu sein wie die Pflanzen und so in alle Richtungen zu wachsen - verwurzelt und in der eigenen Mitte ruhend.
Alle Interessierten sind herzlich willkommen.
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specials 2024
Urlaub mit Taiji ist immer wie eine Insel im Meer des Alltagswahnsinns. Die Woche hat mir sehr gut getan - ich war rundum entspannt und kehrte voll Elan nach Hause zurück. Teilnehmerin Ferien-Seminar Corfu 2018
taiji-qigong-seminar mit astrid und donat auf corfu
08. - 15. Juni 2024
Zurück finden in den Fluss der Lebensenergie - kraftvoll wie das Meer, still wie der Olivenhain sein.
Die einzigartige Natur in der Umgebung vom Mythos-Corfu unterstützt das spielerische Eintauchen in die vielfältigen Facetten vom Taiji-Qigong.
taiji-qigong-workshop mit astrid auf corfu
13. - 20. Juli 2024
Im Olivenhain oder im wunderschönen Kurszelt wird an vier Tagen jeweils ca. 2 Stunden geübt.
Die Naturkräfte inspirieren und stärken, die langsamen, fliessenden Bewegungen unterstützen den Spannungsausgleich und die Klärung der eigenen Mitte. Ruhe in der Übung ermöglicht Stille und Freude.
taiji-wundertour mit Astrid und Donat in winterthur
08. - 10. September 2024 (Verschiebedatum 15. - 17. September)
Taiji Entdeckungsreise im Freien
Die Kreise (nach Chungliang Al Huang) stehen als Form im Vordergrund und weisen uns den Weg in die eigene Tiefe und Weite.
Vielfältige Übungen aus der Welt des Taiji-Qigong für Körper und Geist unterstützen die Reise.
Ein prächtiger Ort am Waldrand wirkt als Kursort.